আপনি ক্ষুধার্ত না হয়েও কেন খান, তার ৮টি কারণ!

মানুষ ক্ষুধার্ত না থাকা সত্ত্বেও খায়। এটা ‘অভ্যাসের বাইরে।’উদাহরণস্বরূপ, আমরা সিনেমা দেখি৷ দেখার সময় খাওয়ার জন্য কিছু নিন বা যখন কিছু করার নেই তখন সময় কাটানোর উপায় হিসেবে! আসলে, একঘেয়েমির মুহুর্তে আপনি খোলা আলু চিপ প্যাকেটের মোট সংখ্যা গণনা করেন না, করুন, আপনি যখন সত্যিই ক্ষুধার্ত না হন তখন আপনি খান অন্য অনেক কারণ, এবং […]

Continue Reading