Tag: লবণ

অনেকেই প্রয়োজনের তুলনায় বেশী লবণ খান। রান্নায় পরিমাণ মতো লবণ হওয়ার পরও অনেকের খাওয়ার সময় পাতে লবণ না হলে চলে না। খাবারের সঙ্গে না মাখলেও লবণ নিয়ে খেতে বসার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। কিন্তু অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার যে ক্ষতিকর দিক রয়েছে, তা আমরা অনেকেই আমলে নিইনা। সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) একটি তথ্য প্রকাশ্যে এনেছে যে, […]